Монтенегро

Випассана - это настоящий отдых для души и тела, полная перезагрузка и инфодетокс, где вы найдете тишину и силы для нового этапа жизни

хочу подробности

стоимость

программа

Для кого

*Количество мест ограничено

монтенегро

Панорамы горы Ловчен

Древняя столица Цетинье

Затем отправимся в горный национальный парк Ловчен — один из красивейших заповедников Черногории, который является символом свободы для местных людей. Путь до вершины Ловчена пройдет по извилистой дороге, с которой вам откроется чудесный вид на Цетинье и его окрестности. А с видовой площадки на самой вершине горы перед нами, как на ладони, раскинется вся Черногория.

Рассматривая в дороге пейзажи Будванской ривьеры, мы доберемся до средневековой столицы Черногории — Цетинье. Вы прогуляетесь по древнему городу, посетите Цетинский монастырь и его святыни: мощи Св. Петра Цетинского, десницу Св. Иоанна Крестителя, крестившего Иисуса Христа, а также Частицы Святого Креста. Кроме того, в Цетинье вы увидите Художественную галерею и узнаете историю хранящейся здесь загадочной иконы Богоматери Филеримской.

Проживание в ретритном доме

Випассана помогает глубоко понять и увидеть природу ума. Помогает освободиться от бесконечных мыслей и суеты.

Для тех, кто хочет по-настоящему познать, принять и полюбить себя, свой внутренний мир. Выдохнуть самокритику и самообесценивание, прийти к гармонии.

Для тех, кому необходим настоящий отдых, отключится от всего, перезагрузиться. Выйти из рутины.

Раскрывает внутренний ресурс и творческий потенциал. Энергия из вас будет "бить ключом", появится много новых идей и целей.

Випассана является эффективным инструментом познания своей внутренней силы. Возвращает состояние целостности, чувство единения с природой и миром.

Оставить заявку

Эта випассана для тех, кто хочет понять "своё место в жизни", снять тревогу и стресс, прийти к глубинному понимаю своего пути. 100% инфодетокс без плохих новостей, беспокойных звонков и сообщений в социальных сетях.

На наших випассанах мы совмещаем методы прогматичного Запада (системный подход в психологии) и мудрость Востока (глубокие медитации и практики Тибета).

Что такое Випассана в нашем формате

Расписание по дням

Мы выбрали прекрасную локацию чистый воздух, вид на море и горы, уютное пространство для практик. Идеальная среда для трансформации.

15:00 - заезд
15:00-16:00 - располагаемся в комнатах
16:00-17:00 - полдник (чай, фрукты, орехи и тд)
17:00-18:00 - организационное собрание
18:00-19:00 - ужин
19:00-21:00 - знакомство участников, организаторов и ведущих випассаны. Проявление намерения и личной цели на випассану.
21:00 - свободное время перед сном.

7:00 - медитация в общем зале.
8:00 - завтрак
9:00-10:00 - практика духовной медитации - Знакомство с Сердцем
10:00-13:00 - занятия по системной психологии.
Три фундаментальных закона жизни: Иерархии, Принадлежность, Баланс.
Разберём, что значит находится на своём месте и получать бонусы от жизни. Какие следствия имеем в случае нарушения законов.
Групповые разборы. Ответы на вопросы.
13:00 - обед
14:00-18:00 - наставники дают задание на время прогулки, о чём поразмышлять в динамической медитации к морю. Свободное время.
18:00 ужин
19:00-20:00 - медитация
20:00-21:00 - практика Взрослая позиция

2 день

Оставить заявку

1 день

*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и самочувствия участников

В этот день после 10:00 можно взять индивидуальную сессию с Настей Николаевой.
8:00 - завтрак
9:00-10:00 - делимся практикой випассаны: озарения, понимания, чего достигли.
10:00-13:00 - практика духовного сердца - Принятия любви Сердца.
13:00 - обед
14:00-18:00 - выезд с прогулкой по красивым и вдохновляющим местам.
18:00 - ужин
19:00-21:00 - Успокоение ума и медитация Замедления.

Мы выбрали прекрасную локацию чистый воздух, вид на море и горы, уютное пространство для практик. Идеальная среда для трансформации.

8 день

7:00 - медитация в общем зале.
8:00 - завтрак
9:00 - наставники дают задание на день, о чём поразмышлять в динамической медитации во время водной прогулки.
Выезд на Яхте. Солнечная прогулка вдоль ослепительно прекрасного берега Черногории.
16:00-18:00 - подводим итоги прогулки и подготавливаемся к следующему дню проработок.
18:00 ужин
19:00-21:00 - правила практики випассана. Медитация.

3 день

Оставить заявку

7:00 - медитация в общем зале.
8:00-14:00 - свободное время для: прогулок, наполнения свежим морским воздухом, чтения, рукоделия, размышлений и отдыха.
14:00 - совместная медитация в общем зале.
15:00 - хатха-йога
17:00-21:00 - свободное время

5,6,7 дни

7:00 - медитация в общем зале.
8:00 - завтрак
9:00 - наставники дают задание на день, о чём поразмышлять в динамической медитации во время прогулки к прекрасной древней столице Черногории Цетинье и к месту где открывается захватывающая дух панорама с горы Ловчен.
18:00 ужин
19:00-21:00 - подводим итоги прогулки и подготавливаемся к следующему дню молчания и детокс-питания. Правила практики випассана. Медитация.

ПОЛНОСТЬЮ ДНИ МОЛЧАНИЯ И ДЕТОКС ПИТАНИЯ:

4 день

*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и самочувствия участников

Мы выбрали прекрасную локацию чистый воздух, вид на море и горы, уютное пространство для практик. Идеальная среда для трансформации.

В этот день после 10:00 можно взять индивидуальную сессию с Настей Николаевой.
8:00 - завтрак
9:00-11:00 - практика Гроу - закладываем магнит в будущее.
11:00-13:00 - Групповые разборы по системному подходу в психологии. Ответы на вопросы.
13:00 - обед
14:00-18:00 - динамическая медитация и выезд.
18:00 - ужин
19:00-21:00 - подводим итоги всего заезда. Теория о том, как максимально экологично продолжить выход из випассаны в домашних условиях.

9 день

Оставить заявку

8:00 - завтрак
10:00 - выезд

11 ДЕНЬ

В этот день после 10:00 можно взять индивидуальную сессию с Настей Николаевой.
8:00 - завтрак
9:00-13:00 - теория о медитациях. Раскрываем секреты и практикуем с новой глубиной.
13:00 - обед
14:00-18:00 - динамическая медитация и выезд.
18:00 - ужин
19:00-21:00 - подводим итоги всего заезда. Теория о том, как максимально экологично продолжить выход из випассаны в домашних условиях.

10 день

НАША КОМАНДА НАСТАВНИКОВ

Наша задача — не вести за собой, а помочь вам услышать себя, раскрыть свой потенциал внутренней силы.

Создавая атмосферу, в которой становится легко быть собой

Поддерживая в моменты трудностей

Помогая проживать эмоции

Удерживая пространство

В котором человек может безопасно раскрыться.
Каждый наставник команды проходит собственные практики возвращения в тишину и постоянно обучается методам работы с психикой, телом и внутренними состояниями.

Мы создаём пространство тишины, заботы и глубины

Мы сопровождаем участников мягко, уважительно и бережно

Провожу индивидуальные практики осознанности и групповые тибетские медитации более 4 лет
Ежегодно учавствую в экспедициях в Тибет и Индию, прохожу личные трансформации и бережно провожу по ним участников наших заездов

Наставник Школы Мышления

Наталья Видищева

Ментор и преподаватель практик осознанности

Провожу практики осознанности и преподаю по всему миру с 2012 года
Веду терапевтические практики и занятия с полудрагоценными камнями.
Изучаю минералогию более 9 лет, являюсь дизайнером украшений из полудрагоценных камней и серебра.
С заботой и любовью создаю самое полезное и вкусное детокс-питание на наших программах

Анастасия Виноградова

РАБОТАЮ ГЛУБОКО И БЕРЕЖНО опираясь на психосинтез, телесную методику и опыт

Наставника Академии Мышления более 8 лет

Использую метод "активное говорение - активное слушание", со мной вы ВСЕГДА будете услышаны и глубоко поняты, с уважением отношусь к внутреннему миру каждого человека и его уникальности.

Дважды побывала в экспедиции в Тибет — эти поездки преобразили меня и мой подход, привнесли глубинные тибетские технологии и знания.

Люблю людей ♡

Практикующий психолог, Наставник Академии Мышления, руководитель проекта випассаны «Пауза в ритме города»

Анастасия Николаева

отзывы

Наша задача — не вести за собой, а помочь вам услышать себя, раскрыть свой потенциал внутренней силы.

Сознание очистилось от шума. Вышли ответы на глубинные вопросы, до которых я не могла дойти годами.

Евгения, 38 лет

Я 7 дней не хотела есть совсем. На пятый день у меня был прилив сил — я ходила много, и даже хотела бегать.»
«Я удивлена: всё прошло легко. Организм раскрыл огромный потенциал, о котором я даже не подозревала.»
«Цели не просто достигнуты — пришло гораздо больше, чем я могла ожидать. Я получила ответы, о которых даже не мечтала.

Вера, 60+

Очищение произошло на всех уровнях: ментальном, физическом и эмоциональном. Рассеялись иллюзии и сомнения — появилась свобода и настоящность.»
«Я действую и мыслю из другого уровня свободы. Это настоящий импульс — быть честным с собой.

Алексей, 43 года

Ни одна глубинная практика не давала такого эффекта.
За 7 дней полностью перестроилось мышление, ушло раздражение, стабилизировались эмоции. Я похудела на 11 кг, кожа подтянулась, зубы побелели, а главное — я поняла, как сделать свою жизнь лучше и успешнее.

Елена, 42 года

Наша задача — не вести за собой, а помочь вам услышать себя, раскрыть свой потенциал внутренней силы.

Мне 70. И я думала, меня не возьмут. Но я прошла все 7 дней легко. Боль в спине исчезла с 4-го дня, колени не болели совсем.»
«После практики я чувствую себя заново родившейся»

...

Это был огромный внутренний труд. И одновременно — самый глубокий отдых. Я опустошилась и наполнилась новыми смыслами.

Надежда, 70 лет

Я шла по снегу босиком на 7-й день — и изнутри поднимался восторг. Мои чувства стали невероятно чуткими и живыми.

Любовь, 37 лет

Очищение произошло на всех уровнях — физическом, ментальном и астральном.
У меня появилось желание жить, строить планы, помогать людям.
Я поняла, что жизнь лечится радостью, движением и правильным питанием.»
«Опора всегда внутри нас. Нужно доверять себе и учиться всю жизнь.»
«Тем, кто сомневается, скажу: думать не надо. Ум будет отговаривать. Его — в сторону. И просто ехать.»
«Вы дали мне вторую жизнь. 80 лет — а я летаю на самолёте. Желаю прилетать к вам каждый год.

Нина, 80 лет

стоимость

Оставить заявку

65 000 руб

Монтенегро

30 сентября—10 октября

Локация:

Стоимость:

Даты:

Поддержка психологов

Сопровождение

Проживание

Выезд в места силы

В стоимость входит:

+

Забота на входе/выходе из голода и т.д.

+

Детокс питание

+

*Скидка при раннем бронировании

записаться

Забронируй участие в ближайшем заезде

Готова вернуться к себе?

* Количество мест ограничено. После бронирования — консультация с наставником для определения готовности.

Инстаграм випассан