PROчувствуй
Места, где тишина природы проникает вглубь и успокаивает каждую клетку
Ретриты для тела и души
PROчувствуй
Почему ретриты?
пространство, где можно осознать и мягко прожить то, что накопилось, вместо того чтобы тащить дальше
Интеграция пережитого опыта
Здесь не дают пустых обещаний, но помогают найти внутренние ответы и восстановить то, что было утрачено
после болезни, выгорания, сильных эмоциональных потрясений или утрат, когда важно мягко вернуться к себе
Период восстановления
Психосоматические симптомы
если тело всё чаще сигналит через боль, напряжение или хроническую усталость, а врачи не находят причин
Укрепление психического и физического здоровья
через практики, которые помогают снять внутреннее напряжение, восстановить сон, снизить уровень стресса и вернуть телу живость
навык находить устойчивость в любых обстоятельствах и доверять себе
Опора и спокойствие
когда мир кажется ненадежным, а внутри только хаос и напряжение
Тревога и отсутствие опоры
Безвыходное положение
когда кажется, что дальше уже некуда, и надежды почти не осталось
Перезагрузка
шанс выйти из замкнутого круга проблем и увидеть новые пути
возможность перезарядиться, наполниться энергией и снова почувствовать вкус жизни
Возвращение ресурса
когда кажется, что внутренние батарейки сели, а восстановиться не получается
Потеря сил и ресурса
Ощущение беспомощности
когда привычные способы борьбы уже не работают, а поддержки не хватает
Осознание своей силы
понимание, что внутри есть стержень, способный выдержать даже самые тяжёлые испытания
Чтобы обрести новые знания, наработать нужные скиллы, как правило, нужны годы.
Формула ускоренного развития — перетекание методом сердца.
Когда есть запрос, желание познавать новое, и созданы все условия для этого, то знания, навыки или качества очень легко «перетекают» через носителя этих знаний.
Мы делимся только тем, что лично испытали
и применили на себе, и получив успешный опыт, делимся с большим количеством людей.
Формула ускоренного развития — перетекание методом сердца.
Когда есть запрос, желание познавать новое, и созданы все условия для этого, то знания, навыки или качества очень легко «перетекают» через носителя этих знаний.
Мы делимся только тем, что лично испытали
и применили на себе, и получив успешный опыт, делимся с большим количеством людей.
Для чего важно приезжать в офлайн?
Как ретрит становится началом новой жизни
Наши ретриты — это не просто отдых в красивом месте, а мощный процесс внутреннего перерождения. Благодаря уникальной технологии PROчувствуй, каждый участник проходит путь к себе настоящему — к внутренней силе, свободе и гармонии.
Уникальная технология PROчувствуй — это три уровня глубины:
Безопасная среда
и поддержка наставников
и поддержка наставников
На ретрите вы оказываетесь в окружении единомышленников, где каждый участник ищет лучшую версию себя, и опытных наставников, которые поддерживают среду в команде методом Пигмалиона, мягко и точно проводят через разбор состояний и ситуаций участников ретрита. В такой среде рождается доверие к себе, к людям и к жизни
Горы и места силы
Наши программы проходят на Алтае, Байкале, в Приэльбрусье, Санкт Петербурге,Тибете и других уникальных местах. Водить людей в горы и в места силы для оздоровления души и тела - это практика, основанная на вековом опыте. Горный воздух, насыщенный кислородом и ионами, положительно влияет на дыхательную систему, сердце и сосуды. Он очищает легкие, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. Но влияние гор на человека не ограничивается только физическим аспектом. Горы - это место, где мы можем по-настоящему встретиться с собой. Они заставляют нас поверить в свою силу, найти опору в себе и в команде единомышленников.
Это особая практика, пришедшая к нам с Востока. Без умения слышать своё сердце западные методы не дают ожидаемого эффекта и настоящего понимания того, что выбрал верный ответ.
Сердце становится внутренним камертоном, который ведёт к гармонии, ясности и пониманию пути.
Сердце становится внутренним камертоном, который ведёт к гармонии, ясности и пониманию пути.
Развитие духовного сердца
Четыре особенности, которые делают наши ретриты уникальными:
Выберите ретрит для себя
Тема: «Возвращение к себе»
Когда ум переполнен шумом, а душа ищет ответы, важно остановиться.
Этот ретрит — пространство, где соединяются мудрость Востока и Запада, древние тибетские практики и современное понимание жизни.
Здесь ты сможешь:
• Раскрыть свой истинный потенциал, сбросив груз шаблонов и суеты.
• Понять глубинные законы жизни, которые наполнят её смыслом.
• Найти свою опору через служение и осознанное развитие.
Мы создали среду, где Учитель, Знания и Поддержка ведут тебя к естественному раскрытию — не ради себя, а ради мира вокруг.
Даты: 6-12 октября
Ведущие:
Юлия Чайковская
Наталия Голубева
Светлана Райская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Рекомендуем с детьми (6+ лет)
Когда ум переполнен шумом, а душа ищет ответы, важно остановиться.
Этот ретрит — пространство, где соединяются мудрость Востока и Запада, древние тибетские практики и современное понимание жизни.
Здесь ты сможешь:
• Раскрыть свой истинный потенциал, сбросив груз шаблонов и суеты.
• Понять глубинные законы жизни, которые наполнят её смыслом.
• Найти свою опору через служение и осознанное развитие.
Мы создали среду, где Учитель, Знания и Поддержка ведут тебя к естественному раскрытию — не ради себя, а ради мира вокруг.
Даты: 6-12 октября
Ведущие:
Юлия Чайковская
Наталия Голубева
Светлана Райская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Рекомендуем с детьми (6+ лет)
Тема: «Путь сердца. Путь возможностей»
Когда тяжесть гиперконтроля, выгорание и ощущение безвыходности мешают жить свободно и легко, важно остановиться.
Этот ретрит — процесс глубокого обновления. Здесь, у подножия священной горы Уллу-Тау, ты сможешь отпустить то, что мешает, услышать своё сердце и обрести целостность. Мы создали пространство, где ты обретёшь новое ощущение силы и ясности, найдёшь глубинное принятие себя и вновь почувствуешь радость жизни.
Даты: 5-11 сентября
Ведущие:
Юлия Чайковская
Наталия Голубева
Светлана Райская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Можно с детьми (10+ лет)
Когда тяжесть гиперконтроля, выгорание и ощущение безвыходности мешают жить свободно и легко, важно остановиться.
Этот ретрит — процесс глубокого обновления. Здесь, у подножия священной горы Уллу-Тау, ты сможешь отпустить то, что мешает, услышать своё сердце и обрести целостность. Мы создали пространство, где ты обретёшь новое ощущение силы и ясности, найдёшь глубинное принятие себя и вновь почувствуешь радость жизни.
Даты: 5-11 сентября
Ведущие:
Юлия Чайковская
Наталия Голубева
Светлана Райская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Можно с детьми (10+ лет)
Тема: «Магнит сердца — подарок Вселенной»
Когда ноябрьский ветер проверяет на прочность, а в длинных ночах таится магия, город контрастов зовёт на встречу с собой.
Этот ретрит — не просто экскурсия, а глубокое погружение в душу Северной столицы и в свой внутренний мир. Мы будем напитываться красотой дворцов, соборов и каналов, совмещая с глубокими практиками и диалогами. Здесь ты найдёшь ответы, которые живут в сердце, откроешь свой «магнит сердца» — внутреннюю силу, которая будет звучать в унисон с энергией города.
Даты: 23-27 октября
Ведущие:
Наталия Голубева
Юлия Чайковская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Можно с детьми (10+ лет)
Когда ноябрьский ветер проверяет на прочность, а в длинных ночах таится магия, город контрастов зовёт на встречу с собой.
Этот ретрит — не просто экскурсия, а глубокое погружение в душу Северной столицы и в свой внутренний мир. Мы будем напитываться красотой дворцов, соборов и каналов, совмещая с глубокими практиками и диалогами. Здесь ты найдёшь ответы, которые живут в сердце, откроешь свой «магнит сердца» — внутреннюю силу, которая будет звучать в унисон с энергией города.
Даты: 23-27 октября
Ведущие:
Наталия Голубева
Юлия Чайковская
🧑🧑🧒🧒 Приглашаем с семьей
👶 Можно с детьми (10+ лет)
Более 1500 человек изменили свою жизнь после наших встреч
150 проведенных ретритов
13 лет опыта
Мы не просто сообщество, а живое, динамичное пространство для тех, кто стремится раскрыть свой внутренний потенциал, наладить гармоничные отношения и наполнить свою жизнь радостью и осознанностью
PROчувствуй - искусство чувствовать и жить сердцем
Наша команда
Отзывы
Как услышать своё сердце даже в повседневной суете?
Как найти тишину для сердца посреди суеты?
Как найти тишину для сердца посреди суеты?
Елена Безгина (Алтай)
Елена Юдина (Алтай)
Как за 7 дней одной из участниц ретрита на Алтае удалось разобраться с многолетней мучительной головной болью
Как метод PROчувствуй помогает человеку открыть себя, заглянуть туда, где ты «редкий гость», восхититься и вдохновиться настоящим сокровищам внутри
PROчувствуй, что скрывается там, где ты "редкий гость"
PROчувствуй, что скрывается там, где ты "редкий гость"
Ирина Андреева (Приэльбрусье)
Доверяй знакам! Как PROчувствуй ведет тебя к твоему глубинному самому насущному запросу
Как перестать держаться за накопленный опыт и научиться чувствовать свободу
Вера Дашкевич
Артур
Беспокойство больше не правит мной
Ирина Герасимова
7 дней, которые изменили отношения с сестрой
Эльвира
Отзыв участников Питерского ретрита
Уехать на ретрит, чтобы услышать себя и принять решение, которое невозможно принять в обычной жизни
Юлия Безгина
Остались вопросы?
Мы в соц.сетях
PROчувствуй
+7 985 458 77 88
Руководитель проекта «PROчувствуй»
Оставьте свои данные
В ближайшее время с Вами свяжутся
Оставаясь на сайте, вы автоматически даёте своё согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных. В случае несогласия с обработкой ваших персональных данных вы можете отключить сохранение cookies в настройках вашего браузера